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Quelles sont les farines sans gluten ?

Voici la liste des farines qui ne contiennent pas de gluten. Elles sont utilisables pour tout types de préparations à conditions de parfois les mélanger entre elles car toutes n’ont pas les mêmes propriétés, de levée notamment en panification :

  • Farine ou fécule de pommes de terre
  • Farine de riz
  • Farine de soja
  • Farine d’arrow-root
  • Farine, semoule ou fécule de maïs
  • Farine de châtaignes
  • Farine de sarrasin
  • Farine de pois chiche
  • Farine de quinoa
  • Farine de lentilles
  • Farine de manioc
  • Farine de millet
  • Farine de coco
  • Farine de souchet
  • Farine de teff
  • Farine de fonio

Vous trouverez de nombreuses farines sans gluten et souvent bio sur le site BienManger.com.

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